苹果苹果大家都知道是水果之王，粉黛并且里面含有丰富的食物纤维，以及果胶。

东道主期待100天后，草花城秋来自亚洲和世界的朋友们相约杭州，相聚亚运，共赴一场中国特色、亚洲风采、精彩纷呈的体育文化盛会。歌曲《东方色彩》歌颂东方大地上蕴藏着数不清的传奇故事，海扮邀请全亚洲心手相牵，爱达未来。

本片邀请了西泠印社理事、靓泉西湖龙井炒茶师，靓泉空竹、乒乓、飞盘等体育运动爱好者等各行各业嘉宾出镜，从文化名人到普通市民，讲述亚运与城市的故事，彰显全民参与亚运、奉献亚运的东道主热情据悉，粉黛自2015年9月16日杭州成功获得第19届亚运会举办权以来，在社会各界的关心和支持下，杭州亚运会各项筹办工作稳步推进、全力冲刺、蓄势待发。全新发布的杭州亚运会推广歌曲，草花城秋通过变幻的音乐旋律，展现青春活力风采，唱出东道主的热情声音，传递对亚运盛会的祝福和期待。

奖牌造型也表达了杭州生态文明之都的气质，海扮展现了勇攀高峰的体育精神，表达了对体育健儿的美好祝福。靓泉此次发布的七首杭州亚运会推广歌曲彰显不同的音乐风格。

杭州亚运会奖牌湖山亮相赛事奖牌是杭州亚运会的重要视觉形象，粉黛是展示主办国、主办城市文化特色和办赛理念的重要载体。

其中歌曲《同爱同在》，草花城秋诉说着我们同住一个家，更拥有同一个梦，让我们共同为运动健儿奋力拼搏精神喝彩。海扮女子3米板决赛的竞争非常激烈。

下半场若塔伤退，靓泉萨拉赫助攻阿诺德扳平比分，最终曼城1-1利物浦，积分榜方面，曼城积29分排在榜首，利物浦积28分排在第2位。萨拉赫右路弧顶斜塞给到前插的阿诺德一脚抽射破门，粉黛曼城1-1利物浦。

清晨生病完刚恢复，草花城秋所以可能在多拍的过程中确实做得没有之前好，体能没有恢复到一个最佳的状态，会显得有一点累，速度上面有一点慢。女子25米运动手枪比赛中，海扮刚满21岁的冯思璇资格赛以590环排名第一。